«Здоровая страна» предупреждает: остерегайтесь мошенников. Подробнее...
Клиника Вершина — реабилитация наркозависимых и алкозависимых лиц
Круглосуточно и анонимно
8 800 333-27-06
Получить консультацию

В клинике «Вершина-Тамбов» прошли занятия йогой

16.03.2018

Сегодня в клинике «Вершина-Тамбов» прошли занятия йогой. Тренировку проводила инструктор Валерия, она зарядила ребят позитивными эмоциями и хорошим настроением, а также рассказала много интересного о практике йоги.

Они узнали что йога — это, понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма, с целью достижения духовного и психического состояния равновесия. О том, что занятия йогой дают гармонию, спокойствие и равновесие, и это является важным фактором для нормальной жизни человека. Ребята разбивали свои предубеждения, задавав перед занятиями интересующие их вопросы. Так в частности Валерией был разбит миф о том, что для занятий йогой нужно обязательно быть вегетарианцем. Ребята с удовольствием выполняли упражнения, делились впечатлениями и с нетерпением ждут новых занятий!



Поделиться



Спасибо за внимательность!
Выделите опечатку и нажмите Ctrl + Enter, чтобы отправить сообщение об ошибке.