Клиника Вершина - реабилитация наркозависимых и алкозависимых лиц
Заказать звонок
Круглосуточно и анонимно +7 (475) 242-70-52

Городской центр психологической помощи: иллюзии, которые нас убивают

Мы привыкли планировать наши действия, жизненные ситуации, отпуск или выходные, даже возможные ответы собеседникам на тот или иной случай. Мы любим планировать заранее деловые встречи, походы в кино или на концерт. Мы живём в постоянной иллюзии контроля над своими жизнями, уверенные в том, что у нас впереди много времени. Но вот однажды мы узнаём, что кто-то из наших близких употребляет наркотики или алкоголь. Наш мир с тех пор уже никогда не станет прежним. Прежний мир рухнул, ушло чувство покоя и уверенности в завтрашнем дне. Новый мир наполнен страхом неизвестности и пугающими мыслями о будущем.

Мы привыкли приобретать вещи в магазинах, а вместе с ними и гарантию на эксплуатацию этой вещи. Так мы покупаем микроволновая печь, телефон, банку краски для ремонта, пакет молока с указанным сроком годности. С этой гарантией мы приобретаем иллюзию контроля над своей жизнью. Мы настолько привыкли к тому, что кто-то постоянно должен нам что-либо, что забываем одну простую вещь: на людей не дают гарантии. Человек – не холодильник и не телефон, не компьютер и не программа. Он рождается без гарантии на долгую, счастливую и идеальную жизнь, без срока годности. Человек – живое существо с определёнными чувствами и мыслями, с набором хромосом и качеств характера, которые достались ему от родителей. Любой человек, независимо от возраста – продукт воспитания своих родителей, того количества времени и внимания, которое они посвятили своему ребёнку.

Сталкиваясь с проблемой алкоголизма или наркомании в семье, родные зависимого человека часто задают вопросы нашим специалистам, окружающим людям и самим себе: «за что нам досталось такое наказание?», «где та точка невозврата, откуда всё пошло не так?», «где мы свернули не туда?»

Самое правильное, что можно сделать в этой ситуации – попытаться вернуть себе ответственность и поделить её поровну с зависимым человеком, потому как ответственность у больного и его окружающих в данной ситуации абсолютно равная. Ведь зависимость – семейное заболевание, которое касается всех членов семьи.

Ещё одна полезная рекомендация для родных: стоит попробовать поменять свой угол взгляда на проблему. Задавать вопросы следует не окружающим людям, а самому себе. А вопрос должен звучать не «почему я?» или «за что мне всё это?». Верными будут такие вопросы: «для чего мне эта ситуация?», «что мне нужно в себе изменить, чтобы помочь близкому человеку?».

Когда взгляд на проблему наркомании или алкоголизма в семье меняется с осуждающего на конструктивный, происходят перемены и в жизни зависимого, и в жизни его родных. Начинать изменения нужно с себя. Особенно эффективно заниматься саморазвитием, когда ваш близкий человек находится на реабилитации в стационаре. В этот момент у вас появляется свободное время и личное пространство.

Городской центр психологической помощи: работа с семьями зависимых

Наркологический центр «Вершина-Тамбов» рекомендует посещать группы для созависимых, изучать как можно больше материала на тему зависимости. Тогда ваш личностный рост и изменения в жизни будут совпадать с развитием вашего выздоравливающего родственника или друга. Это будет синхронный процесс, полезный для всех. Работа над собой – болезненный и долгий процесс, как и лечение наркомании и алкоголизма, но результат того стоит.

Если вы избавитесь от прежних иллюзий, которые мешают вам жить, возьмёте на себя ответственность и поймёте, что в каждой проблемной ситуации стоит искать причину в себе и прикладывать все усилия, чтобы её устранить,если вы научитесь принимать несправедливость окружающего мира спокойно, со смирением, если поймёте, что никто вам ничего не должен, если просто научитесь жить здесь и сейчас, вы непременно станете счастливыми и свободными. Вы сможете помочь себе и своим близким, попавшим в сети зависимости.

Если вам потребуется помощь в борьбе с иллюзиями, наши специалисты – психологи, наркологи, социальные работники – проконсультируют вас, окажут квалифицированную помощь. Наш городской центр психологической помощи оказывает поддержку анонимно, круглосуточно и профессионально.

Психолог РЦ «Вершина-Тамбов» Дьякова Наталия Павловна 

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ