Центр реабилитации: лечение алкоголизма и наркомании Центр реабилитации +7 (475) 242-70-52
Заказать звонок
Круглосуточно и анонимно +7 (475) 242-70-52

Сегодня в РЦ «Вершина Тамбов», прошла лекция «Границы»

Вместе с консультантом ребята обсудили виды «границ» в выздоровлении, которые очень важно соблюдать, чтобы обезопасить себя от принятия неверного решения - первого употребления химических веществ.

Система границ имеет 2 вида: внутренние и внешние. Внешние - позволяют нам выбрать дистанцию, отделяющую нас от других, контролируют, насколько мы позволяем другому человеку или объекту близко к нам находиться, т.е. безопасное расстояние. Внутренние границы - защищают наш образ мыслей, наши чувства и поведение, обеспечивают их функциональность, учат брать ответственность за наши мысли, чувства и поведение и отделять их от мыслей, чувств и действий других людей.

Химически зависимые, как правило, страдают отсутствием или нарушением системы границ. Честно проработанное задание «Границы» поможет не употребить химическое вещество, ведущее за собой и приводящей к череде длительного употребления. Человеку будет проще поддерживать трезвость, будет меньше соблазна употребить вновь. 

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ